-
Alimentatie
3 bauturi care sa te racoreasca vara asta
1. Suc de cirese Dulci, zemoase, rosii, ciresele din farfuria ta se transfera acum in…paharul tau. Amesteca 1 cana cu suc de cirese cu ¾ de pahar cu suc de portocale si ¼ de pahar cu apa rece, rece ca gheata. Apoi,...
-
Diete celebre
Dieta Cindy Crawford
Si cum printre numele reamintite anterior l-am inclus si pe cel al lui Cindy Crawford, ne-am decis, azi, sa oferim cateva dintre secretele de mentinere in forma ale acesteia. De ce? S-ar intreba unii dintre voi. Daca ne dorim cu adevarat...
-
Secrete
Afla ce nu faci bine in bucatarie!
Mit: Nu spala ciupercile pentru ca vor absorbi prea multa apa si isi vor pierde din savoare! In realitate ciupercile sunt poroase, dar contin 90% apa. Daca le speli cu apa nu se va observa nicio schimbare in ceea ce priveste gustul...
-
Retete cu vita
Friptura de vita cu mere
Ingrediente: - 450 gr carne de vita, tocata - un mar curatat si tocat - o ceapa medie, tocata - piper si sare de usturoi - 2 felii...
-
Retete de salate
Salata cu putine calorii si putina sare
Ingrediente: 2 linguri gelatina (fara arome) 100 ml apa rece 400 ml apa in fierbere 1 lingurita indulcitor artificial 50 ml otet 50 ml suc de lamaie 200 g varza tocata 200 g telina, taiata cuburi 3 linguri ardei iute, maruntit...
-
Retete pentru micul dejun
Salata de fructe proaspete
Ingrediente: - 200 gr apa rece - o lingura de suc de lamaie - 3 banane medii taiate felii - 500 gr capsuni taiate felii - 4 clementine sau portocale, taiate - o lingura de zahar Mod de preparare: Intr-un bol se amesteca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
