-
Retete snack-uri si aperitive
Cum sa faci singura unt de arahide
Stiai ca multi nutritionisti iti recomanda sa mananci unt de arahide daca vrei sa slabesti? Ba chiar exista si o dieta care se numeste asa: Dieta cu unt de arahide Asta nu inseamna in niciun caz ca arahidele nu te-ar ingrasa sau ca ar...
-
Retete snack-uri si aperitive
Unt de arahide facut in casa
Daca esti obisnuita sa citesti eticheta oricarui produs inainte de a-l pune in cos, probabil ca esti si genul care prefera sa-si prepare acasa aproape orice decat sa riste sa cumpere E-uri la borcan. In acest caz iti dam o reteta...
-
Infrumusetare
Masti de facut acasa
Nu vorbim aici de argila, desi e cea mai simpla masca pe care o stiu si mi-o aplic saptamanal. Indreptam degetul spre celelalte alimente din casa. De exemplu castravetii. Sigur aveti vreun rest prin frigider. Este solutia ideala pentru...
-
Secrete
Uleiul de arahide previne bolile de inima
Am citit de curand un articol interesant despre uleiul de arahide, despre cum poti salva si cea mai proasta mancare folosind un strop de ulei, despre beneficiile sale si efectele adverse daca exagerati cu portia. Si m-am gandit ca este o...
-
Retete de salate
Salata de spanac si arahide
Ingrediente pentru 6 portii: -2 legaturi de spanac proaspat, -1 mar de dimensiune medie, tocat marunt, -1/4 de cana cu struguri, -2 lingurita cu arahide maruntite, -2 lingurite cu ulei de masline, -1 lingura cu zahar, -1...
-
Retete de salate
Salata de broccoli cu dressing de arahide
Salata de broccoli cu dressing de arahide este un rasfat perfect pentru o zi de toamna. Se face usor, este delicioasa si da dependenta, Ingredientele sunt pentru sase portii. In ceea ce priveste caloriile, poti sa stai linistita. Sosul...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...