-
Retete pentru micul dejun
Dulceata de ardei iuti
Am gustat de curand pentru prima data in viata dulceata de ardei iuti si asa mult mi-a placut, incat trebuie sa va indemn si pe voi sa incercati sa faceti. Gustul e foarte interesant, un amestec de iute, dulce si acru, iar aceasta...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de legume cu tofu
Supa de legume cu tofu este cina perfecta pentru iarna. Din momentul in care incepi sa o prepari si pana cand te asezi la masa trec circa 30 de minute. Ingredientele sunt pentru trei portii mari, iar o portie are circa 160 de...
-
Alimentatie
Ardeii grasi, pilula de sanatate
Toate soiurile de ardei grasi sunt surse excelente de vitamina C si de vitamina A (prin concentratia mare de carotenoizi, cum ar fi beta-caroten), un antioxidant foarte puternic, iar aceasta este prima caracteristica a acestora scrie WH...
-
Stiati ca?
America de Sud
...America de Sud a dat prima oara intregului mapamond (prin navigatorii spanioli si portughezi) ciocolata, porumbul, rosiile, vanilia, cartofii, ardeii iuti sau alunele;
-
Afectiuni
Afla care sunt alimentele care previn cancerul!
Institutul National pentru Cancer estimeaza ca unu din trei cazuri in care se moare de cancer se poate actiona printr-o dieta sanatoasa. Ceea ce mananci iti poate dauna, dar poate de asemenea sa te ajute mult. Multe din alimentele pe...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina C
Vitamina C (acidul ascorbic) este cea mai cunoscuta de publicul de pretutindeni. Ea poate fi intalnita in: - citrice, afine, mure, zmeura - legume de culoare verde, rosii, conopida, cartofi si ardei iuti Rolul fiziologic al...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...