-
Secrete
Vitamina C te scapa de raceala
De cand eram mica, bunica avea un singur remediu pentru raceli. “Vitamina C te scapa de raceala, mamaie!” imi spunea, in timp ce imi intindea o pastila acrisoara de rontait. Acum, cand vine sezonul racelilor, am renuntat la...
-
Retete de salate
Salata de orez salbatic
Am zabovit ce-am zabovit in bucatarie, dar a meritat. Iti spun si tie, ca pentru patru portii, pentru tine si inca trei prieteni, ai nevoie de: 250 de grame de orez salbatic, 4 tulpini de telina, tocate marunt, 1 ardei rosu, fara seminte...
-
Retete de salate
Salata cu file de calcan
Iata de ce ai nevoie pentru doua portii: 170 grame de file de calcan, 255 grame salata verde, 130 grame de muguri fasole incoltita, 1 ardei rosu mare, taiat in fasii, 1 ardei verde, mare, taiat in fasii, 35 grame morcov ras,...
-
Retete cu peste
Salata mixta cu file de calcan
Iata ce va trebuie pentru doua portii de salata mixta cu file de calcan: 175 de grame de file de calcan, 225 de grame de salata verde, 1 ardei (rosu, de dimensiune mare, tocat pe lungime, fasii-fasii), un ardei verde (tot mare,...
-
Retete cu peste
Salau in stil Veracruz
Si ca sa alungam spectrul saracacios al comunismului, sa fie in stil Veracruz! Ingrediente: - 200 g file de salau - ulei de gatit - ½ lingurita cumin - ¼ lingurita sare - ¼ lingurita pudra de...
-
Retete cu peste
Ansoa cu sparanghel si usturoi
Rapid si gustos! Ingrediente: - 4 linguri de ulei de masline, extra – virgin - 2 linguri de usturoi pisat - un sfert de lingura de ardei rosu maruntit - 2 manunchi de sparanghel - o lingura...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...