• Salata de varza, telina si patrunjel Retete de salate

    Salata de varza, telina si patrunjel

    06-06-2010 Madalina Stama

    Pentru opt portii aveti nevoie de: 1 varza mare (taiata marunt), 1 cana cu telina (radacina, taiata bucatele), 50 grame de patrunjel (proaspat, tocat marunt), 100 de grame de branza (care se inscrie in categoria alimentelor bogate in...

  • Salata cu file de calcan Retete de salate

    Salata cu file de calcan

    27-05-2010 Madalina Stama

    Iata de ce ai nevoie pentru doua portii: 170 grame de file de calcan, 255 grame salata verde, 130 grame de muguri fasole incoltita, 1 ardei rosu mare, taiat in fasii, 1 ardei verde, mare, taiat in fasii, 35 grame morcov ras,...

  • Salata mixta cu file de calcan Retete cu peste

    Salata mixta cu file de calcan

    01-02-2010 Madalina Stama

    Iata ce va trebuie pentru doua portii de salata mixta cu file de calcan: 175 de grame de file de calcan, 225 de grame de salata verde, 1 ardei (rosu, de dimensiune mare, tocat pe lungime, fasii-fasii), un ardei verde (tot mare,...

  • Paste yummy Retete cu paste

    Paste yummy

    16-12-2009 Madalina Stama

    Iata de ce ai nevoie: 1 cana sau jumatate de  cana cu spaghete gatite, 1/3 de cana  cu dressing (pentru salata de castravete, cu putine calorii, poate fi frantuzesc sau italienesc), ½ de castravete (taiat pe lungime si...

  • Somon cu cartofi Retete cu peste

    Somon cu cartofi

    01-09-2008

    Ingrediente: -  400 gr somon -  3 cartofi mari, taiati felii -  425 gr rosii tocate -  200 gr dovlecei -  200 gr ardei verde -  200 gr morcovi -  200 gr patrunjel tocat -  2 linguri...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole