-
Retete fara carne
Salata de ardei rosu copt si mozarella
Poate ca nu va suna ca fiind mare lucru daca nu ai mai incercat o asemenea combinatie, insa atunci cand o vezi nu se poate sa nu iti lase gura apa. Mai ales daca ardeii copti sunt printre favoritii tai. Ingrediente de care...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa mexicana cu putine calorii
Daca vrei sa slabesti, atunci cea mai buna alegere pentru masa de seara este o supa. Ea iti aduce si hidratarea de care ai nevoie, dar si proteinele care te asigura ca nu mai mananci, indiferent cat de tarziu te-ai culca. Am ales o...
-
Retete de salate
Salata greceasca cu fasole verde
Aceasta salata dureaza numai 15 minute si este plina de vitamine. Partea buna este ca o poti face in avans si o poti manca peste cateva ore, asa ca e perfecta de luat la serviciu. Ingrediente 170 de grame de fasole verde...
-
Retete cu vita
Friptura de vita cu ardei, gata in 25 de minute
Poate ca titlul nu iti atrage foarte tare atentia, dar afla ca poti sa faci aceasta reteta in 25 de minute, deci cam cat ai face o portie de paste. In plus, te vei bucura de o combinatie de gusturi, care mai de care mai interesant. ...
-
Retete fara carne
Naut cu vinete si ardei
Aceasta mancare este perfecta pentru cina pentru ca nu este prea grea, dar suficient de sanatoasa cat sa nu te trezesti peste noapte de foame. Ingrediente 2 conserve de naut fiert 2 vinete taiate bucatele...
-
Retete cu paste
Ardei umpluti cu paste si sculptati pentru Halloween
Mai este foarte putin pana la Halloween si daca esti genul care se bucura de orice sarbatoare, romaneasca sau nu, sigur esti in cautare de idei. Noi iti sugeram ceva simplu, dar de efect. Ingrediente 200 grame...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
