-
Retete cu pui si pasare
Frigarui de pui
Este un meniu light si usor de preparat. Nu ai nevoie decat de: -225 grame piept de pui (fara piele, taiat in bucati mici), -1 dovlecel (mic), -6 rosii cherry, -3 bucati de arpagic(ceapa mica), - ½ de ardei rosu (taiat in 6...
-
Retete cu peste
Cod cu iaurt si verdeturi, la cuptor si salata de sfecla
Asadar, ce avem noi aici? Avem cod facut la cuptor in sos alb de iaurt si de verdeturi. Alaturi, m-am gandit sa asortez o salata plina de vitamine si foarte racoritoare, pe care o recomand a fi servita rece sau cel mult la...
-
Retete cu pui si pasare
Pui umplut cu prune uscate
Ingrediente: un pui intreg o mana de prune uscate si afumate o mana de ciuperci champignon o bucata de praz un ardei gras un morcov 2-3 catei de usturoi putin ulei 50 gr. unt sare, piper, mustar alte condimente dupa preferinta...
-
Retete de salate
Salate cu creveti
Asa ca celor dintre voi care adora retetele pe baza de creveti, le-am pregatit azi cateva retete, simple ce-i drept, pana si pentru un novice. Salata de creveti cu avocado Pentru aceasta aveti nevoie de: 2 morcovi, 2 fructe de...
-
Retete de salate
Salate cu portocala
Salata de spanac cu dressing de susan si portocala Pentru patru-cinci portii de salata aveti nevoie de: 1 lingurita cu seminte de susan, 6 cesti cu spanac, 1 ardei (galben sau rosu, taiat felii), ¼ sau ½ de cana cu ceapa...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de pui a la grec
Ingrediente: un morcov mare, 1 pastarnac, 1 telina mica, 1 cartof, o rosie mare, o mana de orez, 1 ardei gras mare rosu, o legatura de marar, jumatate de litru de lapte, 1 iaurt mic degresat (200 ml),...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
