Aboneaza-te la RSS
ardere calorii
  • Mersul pe jos slabeste Fitness

    Mersul pe jos slabeste

    11-10-2013 Andreea Pietrosel

    Chiar conteaza fiecare pas pe care il facem, fie el si de la birou pana la baie? In era sedentarismului conteaza orice mica miscare. In contextul acesta, orice miscare facuta la sala poate fi anihilata de timpul indelungat pe care il...

    1 mai mult
  • Kettlebell arde 400 de calorii in 20 de minute Fitness

    Kettlebell arde 400 de calorii in 20 de minute

    11-09-2013 Andreea Pietrosel

    In urma cu un an au aparut in sala de fitness niste ghiulele colorate la care m-am uitat chioras. Avea un maner de care sa le apuci si greutate diferita. M-am interesat imediat cum sta treaba cu ele si am aflat ca pot face cu ajutorul...

    0 mai mult
  • Top 5 alimente de post News

    Top 5 alimente de post

    26-04-2013 Andreea Pietrosel

    Multi dintre noi nu tin tot Postul Pastelui ci doar ultima saptamana. Cum intram in linie dreapta. dieta trebuie sa includa principii nutritive valoroase pentru a evita dezechilibrele. Nutritionistii au facut un top cu 5 alimente de...

    0 mai mult
  • Cum scapi de kilogramele adunate Secrete

    Cum scapi de kilogramele adunate

    04-01-2013 Andreea Pietrosel

    Au trecut sarbatorile de Craciun si e timpul sa ne luam adio de la relaxarea cu care ne-am obisnuit in cele cateva zile de concediu. La fel trebuie sa ne luam adio si de la greutatea pe care am pus-o in perioada meselor festive. Cum...

    0 mai mult
  • Sport matinal Stiati ca?

    Sport matinal

    10-12-2012 Andreea Pietrosel

    Suna excelent sa spui ca iti petreci diminetile facand sport. Iti energizeaza intreaga zi, te motiveaza si esti mai stapan pe situatie. Cum reusesti insa sa faci sport matinal ? Nu e chiar atat de usor sa te mobilizezi pe cat suna. In...

    0 mai mult
  • Top 5 motive sa slabesti Stiati ca?

    Top 5 motive sa slabesti

    18-10-2012 Andreea Pietrosel

    Trecand peste faptul ca vei arata beton si orice rochie mulata pe corp iti va face un trup traznet, am pentru tine inca niste argumente ca sa te motivez sa arunci kilogramele care-ti creeaza frustrari. Am facut un top 5 motive sa...

    1 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole