-
Secrete
Alimente care te ajuta sa lupti cu astenia de toamna
Nu-i de mirare ca iti vine sa dormi continuu si te simti obosita chiar daca te culci devreme. Probabil te-a lovit deja astenia de toamna, care are legatura cu aportul scazut de lumina naturala. Dar stai linistita ca ti-am pregatit o...
-
Afectiuni
Cum prevenim astenia de toamna
Calendaristic, ne-am luat deja la revedere de la zilele de vara. Incepem sa ne impacam cu ideea ca in curand vom fi nevoite sa punem rochitele sus si sa scoatem bluzele cu maneca lunga. Asa cum ne pregatim garderoba pentru toamna, asa...
-
Organizarea e mama slabitului
Noroc ca a fost weekend si ca am reusit sa scap de o depresie de iarna sora cu renuntarea la orice. Iubesc weekendul si pentru ca e singurul moment al saptamanii in care ma odihnesc cum trebuie, profit de el sa imi fac planuri. Fara...
-
Secrete
De ce e bine sa ai mereu in casa ulei de eucalipt
Foarte rar se intampla ca atunci cand trecem pe la un magazin cu produse naturiste sa cumparam si ulei de eucalipt, un ulei care ne salveaza de problemele respiratorii, ne face parul frumos si ne relaxeaza. Aromoterapia cu ulei de...
-
Sfatul zilei
Lupta cu astenia
De obicei astenia este asociata cu senzatia de oboseala, cu toate ca exista o diferenta intre cele doua. Atunci cand vorbim de oboseala lucrurile sunt clare, (epuizare fizica si mentala) pe cand descrierea astenei tine mai degraba...
-
Secrete
Pregateste-ti corpul de primavara
Nu stim daca aceste zile frumoase inseamna intr-adevar ca a venit primavara, dar in orice caz, inevitabil apare de dupa colt, cat de curand, si am face bine sa pregatim corpul pentru primavara, si sa spunem macar anul asta nu...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
