-
Fitness
Exercitiu de 10 minute pentru persoanele care calatoresc mult
Daca esti plecata mai tot timpul cu serviciul nu inseamna ca trebuie sa sari peste exercitiile zilnice. Iti vom da cateva sfaturi si iti vom pune la dispozitie o schema de antrenament, astfel incat sa te mentii in forma si peste mari si...
-
Experiente
La masa in aer!
In stanga blocuri cu vopseaua scorojita, in dreapta acoperisuri de case cu tiglele sparte, peste tot urlete de caini. In plus frigul pe care trebuie sa il indur pe balconul meu de la etajul 8 si vantul care trece in rafale asezand strat...
-
Sfatul zilei
Avionul
In timpul unei calatorii cu avionul, este foarte important sa va hidratati corpul cat mai bine. La altitudine corpul pierde mai repede apa, lucru care poate duce la senzatia de frig. Cel mai indicat este sa consumati cate 2-300 de grame...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
