-
Stil culinar
7 Idei pentru slabirea cu avocado
Pe langa acizii grasi Omega-3 si Omega-6, sa stii ca avocado contine tot ce are nevoie organismul si anume toate vitaminele si mineralele necesare, antioxidanti puternici gratie culorii frumoase de verde, fibre de calitate si reprezinta...
-
Retete pentru micul dejun
Cremele tartinabile din avocado sunt geniale - 5 propuneri
Tot auzim in jurul nostru ca avocado este exceptional in ceea ce priveste slabirea si mentinerea sanatatii si tineretii, dar nu sunt multi care au curajul sa-l testeze sau sa-l consume si a doua oara. Asta se intampla pentru ca nu stim...
-
Retete snack-uri si aperitive
9 Idei geniale de a consuma avocado sub forma de toast -1 minut pentru preparare
Sa stii ca nu este o moda sa consumi avocado si nu este doar alimentul de baza al vegetarienilor. Timpul a dovedit ca este un fruct deosebit de sanatos cu care nu vei duce nicio carenta nutritionala. Contine fibre de calitate, proteine...
-
Diete cu rezultate rapide
Meniu inedit de 2 zile bazat pe consumul de avocado - adio burta si surplus de kg
Stii deja ca fructul de avocado este printre cele mai indicate in orice dieta, dar te-ai gandit vreodata ca il poti include la orice masa principala ca sa slabesti frumos? Contine acizi grasi sanatosi Omega-3 si Omega-6 la fel ca si...
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvisuri inedite cu avocado
Avocado este un fruct minune cu multe beneficii pentru sanatate si silueta de care multi din Romania nu stiu. Trebuie sa recunosc ca in strainatate fructul este destul de popular si nu intamplator. Vreau sa mai mentionez ca este si un...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata cu capsuni, lapte de cocos si avocado
Stiai ca poti sa faci inghetata cremoasa si fara sa adaugi smantana sau unt? Secretul este sa folosesti avocado si lapte de cocos, doua ingrediente care contin grasimi sanatoase si foarte multi nutrienti. Cum prepari inghetata...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
