-
Diete cu rezultate rapide
3 retete de smoothie pentru slabit
Desi pentru multe persoane, prepararea smoothie-urilor pare o treaba complicata care cere multa rabdare si ingrediente sofisticate, realitatea este chiar pe dos: smoothie-urile se prepara rapid si pot fi facute in orice fel de combinatii...
-
Do It Yourself
5 masti de fata cu ulei de masline pentru tenul foarte uscat si sensibil
In cele mai multe cazuri, un ten cu tendinte spre uscare este si un ten care se irita repede de la tot felul de produse cosmetice. Un alt dezavantaj al tenului uscat este ca se rideaza mai usor, din cauza hidratarii insuficiente. Cum...
-
Retete cu paste
Paste cu pui, ciuperci si avocado
Stiai ca poti sa adaugi avocado in paste? Fructul de avocado nu e un ingredient pe care il poti gati, insa el poate fi adaugat in paste, dupa ce termini sosul de preparat. Azi iti recomandam paste cu pui, ciuperci si avocado, simplu de...
-
Retete de salate
Salata pentru detoxifiere cu avocado si castraveti
Simti nevoia sa mananci mai usor zilele astea? Incearca salatele verzi cu avocado, ulei de masline, nuci si castraveti. Iata mai jos o idee de salata satioasa, perfecta pentru detoxifiere: Ingrediente: - o salata verde; - o jumatate...
-
Retete de bauturi
Smoothie pentru slabit cu castravete, seminte de chia si avocado
Cand vine vorba de slabit, smoothie-urile verzi sunt mereu cea mai buna alegere. Ai grija ca la prepararea smoothie-urilor sa pui mereu si ingrediente care contin grasimi sanatoase si proteine. Cu cat smoothie-ul tau este mai satios, cu...
-
Secrete
5 combinatii alimentare care iti cresc imunitatea
Indiferent ca e vara sau iarna, sistemul nostru imunitar trebuie mentinut cat mai puternic printr-o alimentatie sanatoasa, multa miscare si cat mai putin stres. Potrivit mai multor studii de nutritie, combinatiile intre anumite alimente...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...