-
Retete de bauturi
Smoothie anti-balonare
Se poate sa bei un smoothie si sa ai un abdomen mai plat? Da, daca iti pastrezi acest obicei cat mai mult timp si il consumi pe post de gustare, in loc de produse de patiserie, covrigi, dulciuri sau chipsuri. Acest smoothie este...
-
Secrete
De ce e bine sa bei dimineata un pahar de apa cu lamaie?
Daca iti doresti sa iti detoxifiezi organismul si nu vrei sa tii o dieta stricta, cea mai buna metoda este sa bei in fiecare dimineata un pahar de apa plata cu cateva felii de lamaie. Consumul de apa cu lamaie dimineata iti aduce tot...
-
Afectiuni
12 moduri simple prin care eviti balonarea
Balonarea nu este o afectiune grava, insa disconfortul pe care ni-l aduce este suficient de mare cat sa ne taie cheful pentru tot felul de activitati. Mersul la sala, la intalniri sau in club cu prietenii devine un chin cand apare...
-
Secrete
7 trucuri sa scapi rapid de balonare
Balonarea nu este o afectiune grava, insa este extrem de inconfortabila. Cheful de a mai face tot felul de lucruri dispare cand se instaleaza senzatia neplacuta de balonare. Din pacate, oricat ne-am feri de ea si oricat am incerca sa...
-
Afectiuni
5 trucuri care te scapa de problemele digestive
Ti se intampla des sa te balonezi, sa ai arsuri gastrice, sa te constipi si sa ai un disconfort digestiv dupa fiecare masa? Poti scapa de aceste probleme digestive prin cateva trucuri simple. 1. Bea apa cu lamaie Un pahar de apa cu...
-
Afectiuni
9 alimente care combat balonarea
Ce poate fi mai neplacut decat sa te trezesti pe plaja cu o senzatie de balonare care iti taie tot cheful de balaceala sau de stat la soare? Ca sa nu mai zic de faptul ca iti da impresia ca ai burta mai umflata decat ar trebui si ca n-ar...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
