-
Secrete
8 intrebuintari inedite ale cojilor de banane
Inainte sa arunci cojile de banana la cos, mai gandeste-te o data. E drept ca sunt cunoscute pentru cazaturile haioase pe care le provoaca, in filme sau in viata reala daca ai prieteni pusi pe sotii, dar cojile de banana pot fi foarte...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu spanac
Vorbeam zilele trecute despre cum se face un smoothie verde. Cred ca am incercat cu totii diferite variante si sper ca am respectat pasii de acolo. Doar invatand, ajungem la performante in bucatarie. La o adica, pe noi trebuie sa ne...
-
Do It Yourself
12 utilizari inedite ale bananelor
Bananele, nu numai ca sunt printre cele mai delicioase fructe, care nu ne creeaza niciodata probleme de digestie, insa au si proprietati extraordinare pentru piele, calcaie, par, sunt adevarate remedii naturale impotriva acneei, vindeca...
-
Secrete
Top 7 alimente care iti dau o senzatie de satietate pe termen lung
Ti se intampla sa ti se faca foame la foarte putin timp dupa masa? Asta inseamna ca alimentele pe care le-ai mancat nu au fost tocmai satioase. Este important sa mananci bine la mesele principale, ca sa eviti sa iei prea multe gustari...
-
Alimentatie
Top 7 alimente care te ajuta sa te concentrezi
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te trezesti la birou cu impresia ca nu te mai poti concentra si creierul tau refuza sa mai primeasca orice fel de comanda? Potrivit unui studiu citat de Huffingtonpost, ca sa ramai concentrat asupra...
-
Retete de bauturi
Banana Smoothie
Desi a cam trecut sezonul bananelor, ele se gasesc mereu, nu sunt foarte scumpe si sunt unul dintre alimentele care ne pot hrani si vitaminiza dintr-un snack. Daca va e greu sa preparati micul dejun, si totusi nu vreti sa sariti peste...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...