-
Alimentul saptamanii
Ce se intampla cu corpul tau daca mananci zilnic oua?
Ouale sunt fara indoiala unele dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poti consuma in fiecare zi. Bogate in proteine si fier, ele confera o stare de satietate pentru multe ore dupa masa. Potrivit ultimelor studii medicale,...
-
Alimentul saptamanii
Ridichile rosii, albe si negre: 10 beneficii pentru sanatate
Desi ridichile sunt asociate mai ales cu primavara, ele se gasesc in piete in toate anotimpurile si sunt delicioase in combinatie cu ceapa, cartofi fierti, branza si salata verde. O idee buna prin care sa le introduci cat mai mult in...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale sucului de rodie
Nu e musai sa adaugi spanac sau patrunjel in sucurile de fructe pentru a fi mai sanatoase, unele fructe sunt atat de pline de vitamine si minerale, incat sunt considerate adevarate medicamente naturale pentru organism. Un exemplu in...
-
Alimentul saptamanii
Scortisoara - beneficii pentru sanatate
Cand te gandesti la sarbatori, deja parca incepi sa simti in nari mirosul de scortisoara. Acest minunat condiment merge de minune in prajituri, dar si cu vin fiert sau presarat peste fructe. De asemenea, scortisoara merge bine si...
-
Secrete
De ce e bine sa bei ceai verde in fiecare zi? 20 de beneficii pentru sanatate
Nu mai este o noutate pentru nimeni faptul ca, datorita continutului mare de antioxidanti, ceaiul verde este foarte bun pentru sanatate. Consumat constant, in fiecare dimineata, el accelereaza metabolismul si il ajuta sa piarda...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiaza-ti organismul in 4 zile cu struguri
Pe langa nenumaratele vitamine si minerale pe care le contin, strugurii se mai mandresc cu doua substante cu efect antioxidant, resveratrolul si quercitina, pe care le poseda din belsug, mai ales cei negri si rosii. Aceste substante...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
