-
Retete pentru micul dejun
Mese matinale hranitoare pe baza de iaurt si branza
Daca tot a venit caldura poti uita de mancarurile mult prea grele pentru stomac la micul dejun si poti incerca mic dejunurile compuse din branzeturi si iaurturi. La prima vedere par alimente care ingrasa, dar nu si daca le consumi dupa...
-
Alimentul saptamanii
Halloumi - branza care inlocuieste carnea si se gateste la grill sau tigaie
Trebuie sa stii ca acest tip de branza nu seamana cu nimic altceva din ce ai incercat chiar daca este stiut faptul ca branza in general este gustoasa. Exista multe alte tipuri sanatoase si slab calorice de branza, dar te putem asigura ca...
-
Alimentul saptamanii
Branza - aliat puternic in dieta daca stii cum sa o consumi si ce tipuri sa alegi
Cine nu pofteste din cand in cand la o bucata de branza, avand in vedere ca este asa gustoasa si satioasa? Raspusnul il stim deja, dar din pacate nu toti cei care tin la silueta au si curaj sa o consume. Exista falsa impresie cum ca...
-
Alimentatie
Cum slabim consumand branza cu rosii?
S-ar fi crezut ca rosiile cu branza intra in categoria combinatiilor interzise pentru cei care vor sa slabeasca si ca ar fi indicate mai degraba pentru cei ce vor sa puna cateva kilograme de masa musculara. Totusi, nu putem exclude din...
-
Diete speciale
Slabeste mancand branza. Afla cum o consumi corect!
Branza este ceva fenomenal si cine nu o adora? Majoritatea celor care sunt la dieta se feresc de consumul de branza si lactate, in general, dar adevarul este ca branza poate fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele daca este...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta vampir sau Dieta fazele lunii – cresti rezultatele oricarei diete tinute
Stiu ca suna ciudat aceasta dieta, dar are efecte la care nu v-ati fi gandit. Cum bine banuiti, dieta are legatura cu fazele lunii, de aici si denumirea. Nu este nimic suspect, ba chiar este vorba despre o dieta sanatoasa si de curatare...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
