-
Dieta de bun simt
Am inceput de astazi sa tin o noua cura de slabire, cu speranta ca voi reusi sa-mi modific inca o data stilul de a manca. Nu ii stiu numele, asa ca o sa o numesc "dieta de bun simt". Este bazata pe indicatiile unui...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Prajitura cu branza si ciocolata
Este o prajitura foarte aspectuoasa si se prepara usor. In plus are marele merit ca-ti reuseste, indiferent cata experienta in ale bucatariei are cel care o prepara. Ingrediente: 150 de grame de ciocolata...
-
Retete snack-uri si aperitive
Aperitive pentru petreceri
Pentru aceste aperitive ai nevoie telina (tulpini de telina, din pacate nu autohtona, ci din aceea de supermarket) , apargic (ceapa de samanta), stafide si branza de vaci sau crema de branza. Speli bine tulpina de telina, ii...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Anghinare cu branza de vaci
Pentru patru portii ai nevoie de: 12 miezuri mici de anghinare (din conserva), zeama a doua lamai, 225 grame de branza de vaci degresata, 2 linguri arpagic tocat marunt, cateva frunze de salata verde, piper negru, proaspat macinat...
-
Retete cu peste
Cod cu sos de iaurt si sfecla
Asadar, ce avem noi aici? Avem cod facut la cuptor in sos alb de iaurt si de verdeturi. Alaturi, m-am gandit sa asortez o salata plina de vitamine si foarte racoritoare, pe care o recomand a fi servita rece sau cel mult la temperatura...
-
Retete fara carne
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor sa o cumparam. Insa branza dulce de vaca din comert contine o gramada de conservanti si nici nu stim ce chimicale au intervenit in procesul de fabricatie,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...