-
Retete fara carne
Quiche cu spanac si cartofi dulci
Cartoful dulce devine din ce in ce mai popular si in Romania, asa ca iti mai sugeram o reteta pe care sa o testezi. Este foarte simpla si sanatoasa. Ingrediente 3 cartofi dulci o mana de frunze de...
-
Retete snack-uri si aperitive
Gustari cu broccoli, quinoa si branza Cheddar
Cand te plictisesti sa mananci pe post de gustare fructe, migdale crude sau orice e usor si hranitor, poti sa incerci sa combini quinoa, care este foarte hranitoare, cu broccoli si branza Cheddar. Aceasta branza, care vine din...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cheesecake cu pepene galben, fara foc
Eu vara aproape ca uit de aragaz si as trai mult si bine numai cu salate si mancaruri reci. Din acelasi meniu face parte si acest cheesecake usor de facut, ce are la baza felii de pepene galben, atat de aromat si de dulce. ...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Pizza cu fructe
Cand e cald nu-ti vine decat sa mananci fructe si legume, iar cand te loveste pofta de pizza, dai fuga la trattoria si mananci o pizza buna cu legume. Cat despre pizza cu fructe, o faci rapid acasa. Ingrediente o cana...
-
Retete de salate
Salata de vara cu capsuni, zmeura, afine si branza de capra
Cum a inceput caldura, cum iti vine sa iesi cat mai repede din bucatarie. Astazi iti propunem o salata pentru care nu trebuie nici macar sa te apropii de aragaz. In plus, te vei bucura de o multime de vitamine, deci si de energie. ...
-
Retete de salate
Salata de primavara cu migdale, capsuni si branza feta
Primavara vine cu o multime de bunatati pe care le adunam uneori intr-un bol si cream o salata sanatoasa, cu un gust dulceag. Ingrediente 170 de grame de salata verde baby o mana de frunze de spanac ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
