-
Retete de dulciuri si deserturi
Slabeste rapid cu briose din mere - un mod minunat de a incepe ziua
Ne bucuram din plin de mere in acest sezon si sunt atat de acacesibile incat multi au ajuns sa le considere banale. Sa stii ca din mere poti pregati si alte mancaruri in afara de de terci, sucuri, salate de mere si alte fructe sau...
-
Retete fara carne
Briose cu quinoa si dovleac
Gatite fara ulei sau oua, aceste briose rapide cu quinoa si dovleac pot constitui masa favorita a oricarui vegetarian. Dar si a noastra, celor care inca nu concepem ca ne-am putea satura fara un pic de carne. Insa putem invata sa ne luam...
-
Retete snack-uri si aperitive
Briosele care iti dau energie
Daca aveti o tava pentru briose ar trebui sa o folositi. Daca nu o aveti ar trebui sa o cumparati. Este cea mai buna modalitate de a face mancare astfel incat sa consumati o cantitate decenta de alimente la o servire. Si acum reteta pe...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Briose cu fasole neagra, fara gluten
Aceste briose chiar sunt unele deosebite pentru ca sunt facute din fasole neagra, dar cu toate acestea sunt dulci. In plus, contin fibre, omega 3 si multi alti nutrienti, dar cea mai buna parte este ca nu au gluten. Se fac...
-
Retete fara carne
Briose cu spanac si parmezan
Ideale pentru o gustare sanatoasa si consistenta la serviciu sau chiar pentru o cina usoara, aceste briose nu necesita mult timp in bucatarie. Ingrediente 340 de grame de spanac jumatate de cana de branza...
-
Retete pentru micul dejun
Briose cu pere
Acum, ca tot ti-ai cumparat formele alea superbe de briose, trebuie sa le testezi. Si ce fruct sa fie mai potrivit pentru un desert delicios de weekend decat perele? O sa-ti ia doar 10 minute sa pregatesti totul, apoi bagi la...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...