-
Retete de salate
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca este cea mai sanatoasa, cea mai consistenta si slab calorica leguma. Este mare lucru ca o leguma cu atat de putine calorii sa fie atat de consistenta, dar...
-
Alimentul saptamanii
Cum sa mai gatim broccolii la slabire ca sa aiba gust bun
Broccolii este fara indoiala un superaliment si nu degeaba se gaseste in topul recomandarilor medicilor si nutritionistilor. O cana mare de broccoli nici nu depaseste 45 de calorii la 100 de grame si nu este de mirare ca unele persoane...
-
Retete de garnituri si feluri principale
10 Moduri in care poti consuma broccolii ca sa slabesti
Putine persoane se ingramadesc sa consume broccoli si asta pentru ca exista preconceptia ca nu au gust atat de bun sau mai rau, nu au gust deloc. Asociem broccolii cu mancarea pentru bebelusi fara sa vrem si evident ca ajungem sa nu-i...
-
Stil culinar
Combinatia de broccoli care distruge grasimea si face talia subtire
Broccolii sunt legume destul de practice si se poate spune despre ei ca sunt adevarti distrugatori de grasime. Mai exista si alte legume ce favorizeaza slabirea, dar parca nimic nu se compara cu broccolii chiar daca poate nu au un gust...
-
Alimentatie
Ce alimente trebuie sa consumi pentru articulatii flexibile si sanatoase
Odata cu varsta articulatiile isi pierd flexibilitatea, iar mobilitatea devine din ce in ce mai deficitara. Problemele articulare incep sa apara in jurul varstei de 30 de ani si sunt mai multe cauze determinate, respectiv sedentarismul,...
-
Retete pentru micul dejun
Omleta dietetica cu broccoli si branza feta
Poate te-ai gandit vreodata sa transformi banala omleta de dimineata in ceva mult mai sanatos si mai gustos. Daca acest ceva este si dietetic, deja poti afirma ca ai inceput ziua cu dreptul. De ce iti recomandam aceasta reteta? ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
