-
Experiente
Ce sa nu mananci inainte de nunta
Ai cumparat rochia, ai modificat-o si iti vine perfect. Acum nu mai trebuie decat sa iti mentii proportiile pana in ziua in care mergi spre altar. Stim ca ai tinut dieta si ca ai facut maraton la sala dar nu poti fi perfecta in ziua...
-
News
Un pahar de vin rosu ?
E foarte indicat in fiecare seara deoarece resveratrolul pe care il contine ar putea imbunatati echilibrul si mobilitatea persoanelor in varsta. Cercetatorii citati de Gandul spun ca substanta este cunoscuta pentru capacitatea de a...
-
Experiente
Accelereaza-ti metabolismul intr-un minut
Daca vrei ca metabolismul sa ti se accelereze mai rapid ca update-urile de pe Facebook, ai ajuns unde trebuia. Facand mici trucuri in rutina ta zilnica vei pune masa musculara, vei arde calorii si vei reusi sa cresti viteza de ardere a...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Broccoli cu parmezan
Cred ca acesta este cel mai simplu si mai gustos mod in care se poate manca broccoli. Broccoli cu parmezan se pregateste in doi timpi si trei miscari si este delicios. Este cea mai buna garnitura pentru carne la gratar, dar si fara...
-
Retete cu pui si pasare
Salata picanta de pui cu broccoli
Hai sa incercam ceva iute. Iute la propriu, nu la figurat. Salata picanta de pui cu broccoli. Buna, sanatoasa si foarte picata, cu mult broccoli si ardei iute. Ca sa o faci ai nevoie de doua buchetele de broccoli potrivite,...
-
Fructe si legume
Am fost ieri intr-un supermarket. In primul moment m-a cucerit diversitatea de fructe si legume, culoarea si prospetimea lor. M-am bucurat si m-am inarmat cu multe pungi, salivand la gandul bunatatilor pe care le pot face din toate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
