-
Retete de salate
Salata cu taitei
Salata cu taitei este un fel de amestecatura. Dar o amestecatura gustoasa si potrivita pentru perioada de post in care ne aflam. Salata de taitei, in felul in care te invit sa o pregatesti, este ideala pentru inceputul aceasta de...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Budinca de broccoli
Zilele trecute am facut budinca de conopida. Asa ca este potrivit sa incercam si o varianta cu broccoli. Budinca de broccoli este usor de preparat si foarte gustoasa, ca toate retetele noastre. Ca sa faci budinca de broccoli ai...
-
Alimentul saptamanii
Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este un aliment cu proprietati terapeutice uluitoare, cunoscute de multa vreme. Foarte bogat in vitamine si minerale, unele dintre ele, rar intalnite in legume, broccoli are darul de a preveni afectiuni...
-
Sfatul zilei
Pentru imunitate
Vremea rece pune la incercare sistemul imunitar. Ce poti face pentru imunitate? Sa mananci! Dar nu orice ci varza, varza de Bruxelles, conopida si broccoli. Cel putin o leguma in fiecare zi. Am spus de zeci de ori, dar voi continua sa...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Broccoli copt
Pe aici, pe undeva am recunoascut ca imi place foarte tare broccoli. Este gustos, este vesel, este sanatoas, se pregateste repede. Asa ca am facut broccoli copt. Ca sa te rasfeti cu boccoli copt (pentru ca rasfat...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de avocado cu verdeturi si broccoli
Recunosc ca imi plac supele. Sunt mancarea perfecta, iar supele „altfel” sunt preferatele mele. O vedeta este supa de avocado, verdeturi si broccoli. Pare complicata, dar se prepara in doar 15 minute. Pentru doua...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
