-
Retete cu paste
Paste cu avocado
Te-ai fi gandit vreodata sa faci o pasta din avocado si s-o mananci cu paste? O idee atat de simpla, dar atat de gustoasa! Poti astfel sa pregatesti o cina delicioasa in doar 20 de minute. Ingrediente 340 de grame de...
-
Alimentul saptamanii
Cum sa pastrezi condimentele proaspete
Aminteste-ti putin gustul pastelor fierbinti peste care ai rupt 3 frunze de busuioc proaspat. Aromele ametitoare potenteaza gustul mancarii si ai impresia ca mananci cel mai bun lucru de pe lume in momentul respectiv. Din fericire, de...
-
Retete fara carne
Lasagna simpla de vara
Cand este atat de cald afara nu-mi arde sa mananc pic de carne, asa ca aceasta reteta de lasagna merge perfect. Foile nu necesita fierbere, sosul la fel, orice numai sa facem cat mai putina caldura in casa. Ingrediente 8...
-
Retete fara carne
Briose cu oua, rosii si busuioc
Stiu ca definitia de briosa inseamna un aluat dulce, dar in acest caz facem o exceptie si denumim acest mic dejun sanatos "briosa" doar pentru ca are forma acestui desert. Asadar, te vei bucura dimineata de o gustare sanatoasa...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de rosii cu menta si busuioc
Suntem la jumatatea verii si ar trebui sa profiti de rosiile suculente care se gasesc pe tarabe sau chiar in gradina ta. Adauga cateva frunzulite de busuioc proaspat si alte cateva de menta si ai obtinut o supa crema de rosii...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Unt de usturoi cu verdeturi
Celebrul sos de usturoi de la Mc Donald's si KFC are o varianta mult mai sanatoasa, pe care o poti face chiar tu, acasa. Poate fi servit cu friptura, gratar, legume, paine sau focaccia. Ingrediente 250 de grame de unt...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
