-
Retete fara carne
Fasole verde cu rosii si usturoi
Fasolea verde cu rosii si usturoi este o reteta care se adreseaza mai ales celor care prefera mancarurile usoare. Este un fel de mancare simplu de preparat si cu putine calorii. Ingrediente: - 2 linguri ulei de masline; - 1...
-
Retete cu pui si pasare
Piept de pui umplut cu broccoli
Pieptul de pui umplut cu broccoli este o reteta usoara, cu putine calorii, perfecta pentru cina. Ingrediente - o jumatate de kilogram de broccoli; - 4 bucati de piept de pui; - 2 fire de ceapa verde; - putin cascaval...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Ciuperci cu usturoi si verdeata
Ciupercile se gasesc din belsug in acest sezon, chiar si la piata, unde puteti gasi proaspat culese. Pentru cei care tin post este o alternativa foarte buna (cata vreme nu exageram cu cantitatea), deoarece ciupercile sunt foarte...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de fasole cu ulei de masline
Supa de fasole cu ulei de masline e o reteta ideala pentru poist, este o bomba de vitamine si e, deasemenea, foarte satioasa si hranitoare. Necesita un pic de munca, dar merita, mai ales servita in chifla :-)! Ingrediente pentru 6...
-
Retete de post
Paste cu sos pesto
Paste cu pesto e o reteta care nu-ti plimba limba-n gura doar cand o citezi, ci si cand o mananci. Petru ca postul e restrictiv, putem sa nu ne gandim un pic la dieta. Excesul insa, se plateste :-) Ingrediente paste cu sos pesto -...
-
News
Busuiocul minune
Proaspat sau uscat, busuiocul este o planta aromatica ce poate oferi un plus de savoare unei retete intr-un mod sanatos. Acesta poate fi folosit nu numai pentru a condimenta mancarea, ci si pentru a trata diverse afectiuni medicale cum...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
