-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata de banane cu cacao
Daca ti-ar spune cineva ca poti manca o inghetata delicioasa, extrem de saraca in grasimi si calorii, ai crede? Ai face bine sa crezi pentru ca tocmai am descoperit o super reteta pe care recunosc ca am si incercat-o. Iar daca...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Crema de ciocolata fara ou, unt sau smantana
Daca ai un avocado in casa te poti rasfata cu aceasta crema de ciocolata pentru care nu ai nevoie nici de ou, nici de unt, nici de smantana. In plus, nici nu folosesti deloc focul, asa ca nu te poti plange ca ai gatit, doar ca te-ai...
-
Experiente
Testeaza meditatia cu ciocolata
Nu te tentam cu prea multe calorii, ci doar cu una dintre cele mai gustoase si senzoriale meditatii. Este destul de simpla incat sa poata fi facuta de incepatori, dar atat de eficienta incat poate fi facuta si de avansati. ...
-
Alimentul saptamanii
4 beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii
Probabil ca nimeni nu are nevoie sa fie convins sa manance ciocolata, dar ca sa nu te simti vinovata cand te rasfeti cu un astfel de desert, citeste beneficiile pe care le are ciocolata neagra. Ba mai mult de atat, trebuie sa...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cozonacul traditional cu nuca preferat de Carmen Bruma
Carmen Bruma are o silueta de invidiat si este mereu atenta la alimentatie. V-ati intrebat vreodata daca mananca cozonac? Da, mananca, si am gasit reteta ei preferata. Un cozonac traditional iese in evidenta datorita gustului sau bogat...
-
Retete de bauturi
Bautura sanatoasa cu care sa inlocuiesti cafeaua
Ti-ai tot propus sa te lasi de cafea, dar parca iti place prea tare gustul si nici nu crezi ca ai putea sa-ti tii ochii deschisi fara ea. Iti propunem o alternativa mult mai sanatoasa, care iti va asigura energie toata ziua si, in plus,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
