• 5 motive sa te lasi de dulciuri Afectiuni

    5 motive sa te lasi de dulciuri

    09-12-2009 Madalina Stama

    In ciuda hotorarii luate, nu am izbavit. Obisnuita sa mananc mereu ceva dulce, luarea unei hotarari bruste, care sa-mi faca viciul istorie, imi era la fel de dificila precum mutarea muntilor din loc. Cum sa zic NU unei portii de budinca...

  • Coaja de mar Sfatul zilei

    Coaja de mar

    Stiati ca aproape jumatate din cantitatea de vitamina C a unui mar este continuta de coaja sau imediat sub aceasta? Merele sunt o sursa foarte buna de vitamica C, calciu si fier, asa ca sub nici o forma coaja nu trebuie indepartata, ci...

  • Migdale Sfatul zilei

    Migdale

    Migdalele uscate, pe care le gasim in pungute in orice magazin mai mare, sunt o sursa bogata de calciu asa ca ajutati-va propriul sistem osos consumand in fiecare dimineata sau la pranz aproximativ 10 samburi de migdale.

  • Migdale Stiati ca?

    Migdale

    Doar 10 migdale consumate in fiecare dimineata reprezinta o sursa de calciu excelenta pentru sanatatea sistemului osos.

  • Calciu Sfatul zilei

    Calciu

    Cel mai simplu si direct aport de calciu pur il puteti obtine dupa fiecare masa, consumand un pahar de iaurt proaspat, natural. Va va ajuta si la digestie.

  • Oregano Alimentul saptamanii

    Oregano

      E adevarat ca multi se gandesc la pizza, atunci cand aud cuvantul “oregano”, fiindca acest condiment e obligatoriu in orice pizza care se respecta, insa oregano reprezinta mai mult decat atat in vasta si sanatoasa...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole