-
Afectiuni
Vitaminele prenatale
Cel mai bun moment pentru a incepe sa iei vitamine prenatale ar fi cu trei luni inainte sa ramai insarcinata, dar este destul de dificil de realizat asta, cele mai multe sarcini nefiind programate. In general, vitaminele se iau din prima...
-
Afectiuni
Oase sanatoase
Afla ce este indicat sa faci pentru a avea oase puternice. Daca vrei sa ai oase puternice si sanatoase, trebuie sa ai in vedere doi nutrienti cheie: calciu si vitamina D. Dupa cum bine stim, calciul ajuta la intarirea structurii...
-
Retete pentru diabetici
Mic dejun pentru copii diabetici
Diabetul la copii este, din pacate, o problema foarte prezenta astazi. Multi parinti se confrunta cu asta, si stiu ca trebuie sa transforme mancarea in ceva special, frumos, astfel incat pe copii sa nu-i streseze in plus orarele si...
-
Alimentul saptamanii
Rucola, salata minune
Sunt multe de spus despre rucola, si chiar am intarziat sa va spunem tot ce stim despre aceasta salata minune. Ne-a amintit-o dieta Ornish, in meniurile careia se foloseste des. Mare noroc am avea daca rucola ar fi aitohtona si nu atat...
-
News
(P)OsteoZONE-calciu complet
Cu totii asistam in ultima perioada la o tendinta de schimbare a stilului de viata datorata urbanizarii, caracterizata prin alimentatie dezechilibrata de tip fast food, mancat pe fuga, stres. Cu toate ca optiunile alimentare sunt...
-
Afectiuni
Osteoporoza se previne, nu se vindeca
Osteoporoza este numita boala tacuta. Simptomele practic nu exista, asa ca cea mai buna solutie este sa previi si sa consolidezi sanatatea sistemului osos. Sfaturile sunt tot atatea indemnuri pentru o viata sanatoasa, si trebuie...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...