• Mananca si slabeste Alimentatie

    Mananca si slabeste

    10-01-2012 Otilia Ignat

    Stimularea metabolismului pentru ca organismul sa arda mai multe calorii este una dintre strategiile care te pot ajuta sa slabesti. Cu o conditie sa alegi alimentele potrivite. Afla care sunt alimentele care ard calorii si care intra...

  • Nucile Alimentul saptamanii

    Nucile

    28-10-2011 Otilia Ignat

    Nucile sunt in momentul lor de glorie. Sunt sanatoase, gustoase si sunt gustarea perfecta. Se spune ca patru nuci pe zi sunt secretul unei inimi sanatoase! Pentru toate acestea si pentru multe altele, azi, laudam nucile....

  • Alimente bogate in calciu Alimentatie

    Alimente bogate in calciu

    02-10-2011 Otilia Ignat

    Laptele si produsele derivate din lapte sunt cele mai bune surse de calciu, dar nu sunt singurele. Exista si alte alimente bogate in calciu, pe care, daca le consumi constant, iti asigura doza zilnica necesara de calciu. Calciul...

  • Despre pere Alimentul saptamanii

    Despre pere

    07-09-2011 Otilia Ignat

    Zemoase si dulci despre pere ar trebui scrise cateva povesti. Cine nu-si aminteste de de parul din curtea bunicilor, de perele din copilarie, rontaite mai intai aproape crude si descoperite dintr-o data, pe la inceputul lui...

  • Trei alimente care combat sindromul premenstrual Afectiuni

    Trei alimente care combat sindromul premenstrual

    12-08-2011 Otilia Ignat

    Nu vreau sa deschid subiectul neplacerilor pe care le aduce sindromul premenstrual, dar  aduc solutii: trei alimente care combat sindromul premenstrual, gustoase si sanatoase. Modificarile hormonale specifice perioadei care precede...

  • Tu ce vitamine iei? Secrete

    Tu ce vitamine iei?

    Fiecare dintre noi are in sertarul de medicamente niste vitamine pe care le ia in functie de nevoile organismului ei. De exemplu, eu nu ma despart de suplimentele cu calciu si magneziu. Tu ce vitamine iei? Atunci cand o femeie decide sa...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole