• Topeste usor 500 de calorii Experiente

    Topeste usor 500 de calorii

    Intr-o lume ideala silueta perfecta s-ar mentine chiar daca ti-ai bombarda corpul cu toate mancarurile la care ai pofti. Cum nu traiesti acolo, trebuie sa acorzi putina atentie alimentatiei si sa adopti un regim de viata sanatos dar nu...

  • Top 5 trucuri de slabire in 2013 Experiente

    Top 5 trucuri de slabire in 2013

    Cand vezi ca ceva nu functioneaza nu ai alta optiune decat sa te opresti din ce faci si sa o iei de la capat in alt mod. Sau sa te incapatanezi sa duci totul pe drumul pe care ai inceput,dar sa iti asumi esecul. Asa e si cu metodele de...

  • Cum arzi calorii acasa Experiente

    Cum arzi calorii acasa

    Sunt zile in care nu calc pe la sala, dar nu imi fac griji pentru silueta. Am facut un top cu metode de ars calorii acasa si vi-l arat si voua.   Corpul arde natural aproximativ 75 de calorii pe ora, in conditii de repaos. Este la...

  • Tea Slabeste: Dieta mentala

    Tea Slabeste: Dieta mentala

    Am avut o zi nasoala inainte sa ma cantaresc. O zi de mixed feelings, de la “as fi vrut totusi sa slabesc”, “ce-o sa creada lumea”, “I really don’t care” si toate in between; ganduri la limita...

  • Top 4 motive ca sa inoti Fitness

    Top 4 motive ca sa inoti

    A venit, a venit toamna, acopera-mi costumul de baie cu ceva....Chiar daca temperatura incepe sa scada, nu inseamna ca trebuie sa te lasi de inot. Dimpotriva, am facut un top 4 motive ca sa inoti si le detaliez imediat. Inotul aduce...

  • Mersul pe jos slabeste Fitness

    Mersul pe jos slabeste

    Chiar conteaza fiecare pas pe care il facem, fie el si de la birou pana la baie? In era sedentarismului conteaza orice mica miscare. In contextul acesta, orice miscare facuta la sala poate fi anihilata de timpul indelungat pe care il...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole