-
Experiente
Ceai cu gheata
Asa ma bucur ca inca e o caldura insuportabila! Cum ies de la job ma grabesc spre terasa preferata si cer un ceai cu gheata. E aromat, sanatos – ca doar e o infuzie de fructe – si indulcit cu miere. Un deliciu, va spun! In...
-
Experiente
Cum sa faci mai multa miscare
Poate ca te-am innebunit militand permanent pentru miscare si impotriva lancezirii pe canapea. Poate ca miscare e singurul lucru de care vrei sa auzi dupa 9 ore de stat la biroul care iti alimenteaza starea de stres. Poate ca ai impresia...
-
News
Cura de soare
E vorba tot despre bronz dar vorbim in termeni medicali acum. Cura de soare sau helioterapia e recomandata in tratamentul unei multitudini de afectiuni. Se stie ca razele soarelui stimuleaza formarea vitamine D, influenteaza...
-
Tea Slabeste: Eu vara ma-ngras?
S-au umplut site-urile de slabit de sfaturi de vara, cica vara ne ingrasam (se vehiculeaza 7 kg, omg!) – in ciuda faptului ca mancarea exista mancare mai light vara. Eu una am trait cu iluzia ca-i tocmai invers.. Rezum un pic ca un...
-
Stiati ca?
Culoarea si forma tacamurilor stimuleaza apetitul
People are strange animals si constatarea se aplica si atunci cand vine vorba de modul in care percepem mancarea. Am mai vorbit despre conexiunile dintre papilele gustative, stomac si creier. Daca incepem sa discutam pe tema asta, ne...
-
News
Top 5 alimente de post
Multi dintre noi nu tin tot Postul Pastelui ci doar ultima saptamana. Cum intram in linie dreapta. dieta trebuie sa includa principii nutritive valoroase pentru a evita dezechilibrele. Nutritionistii au facut un top cu 5 alimente de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...