-
Secrete
Cum sa renunti la 1500 de calorii diseara
E a doua zi din saptamana si ca sa simtim ca trece mai repede am putea lua cina in oras, putin mai devreme ca sa nu asteptam sa se treaca ora 19 si sa mancam. Mancatul in oras presupune o permisivitate mai mare legat de ce putem manca....
-
Secrete
Top trei metode de slabit cu mere
Un mar pe zi reuseste sa te ajute sa atingi doua obiective : tine medicul departe si te ajuta si sa scapi de kilogramele nedorite. Totul este sa cunosti top trei metode de slabit cu mere si de aici inainte nu mai trebuie decat sa stai si...
-
Afectiuni
Obezitatea miroase a metan
Cel putin asta arata ultimele cercetari citate de Time.com. Studiile arata ca obezitatea este asociata cu anumite populatii de microbi din organism care ne fac sa emanam un gaz distinct. Specialistii spun, pe sleau, ca obezitatea miroase...
-
Experiente
Nu-ti incetini metabolismul
Metabolismul fiecaruia depinde de o serie de factori printre care se numara varsta, greutatea si mostenirea genetica. Chiar daca nu ai prea mult spatiu de miscare cand vine vorba de functionarea metabolismului tau, exista optiuni pentru...
-
Secrete
Zumba e pentru toata lumea
Ma uit deseori cu ingrijorare pe orarul cursurilor de la sala. Par atat de intimidante toate lectiile de hip-hop sau cele care include si elemente de balet, incat nu imi vine sa ma inscriu la nici unul. La fel am crezut initial si despre...
-
Interviuri
Tea Slabeste cu dieta Be Happy
Ma conversez des cu prietenii mei de pe pagina TeaSlabeste de pe Facebook legat de "care e cea mai buna dieta". Asa cum le zic si lor, va zic si voua ca e cam ciudat sa impartasesti sfaturi de slabit cu o persoana de 111 kg,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
