-
Fitness
Da burta jos!
Daca iarna am tolerat burtile acunse pe sub tricourile din ce in ce mai largi, special alese ca sa estompeze creatura pe care o acopera, acum punem piciorul in prag. E cazul sa renunti la burta, si sa o faci rapid. Altfel nu te vad cu...
-
Alimentatie
Slabesti daca mananci…ce trebuie
Te-ai saturat de diete care-ti promit talie de viespe si iti dau rotunjimi de butoi ? Ei bine afla ca poti sa slabesti daca mananci ce trebuie. Am o lista bine documentata, pe care daca o vei urma, vei ajunge la silueta...
-
Diete cu putine calorii
Dieta cu ciocolata
Un singur patratel de ciocolata imi lumineaza chiar si cea mai mohorata zi. Nu stiu ce explozii electrizante au loc la contactul papilelor cu bucata maronie, dar fara doar si poate asta este drogul meu. Ca orice drog, cand sunt privata...
-
Fitness
Caloriile se ard mai usor prin sport
Caloriile se lipesc de om ca musca de hartia cu miere. Te gasesc si-n gaura de sarpe si se aseaza rapid si organizat exact in locurile care sunt deja pufoase, spre disperarea posesorului. Am aflat insa ca totusi caloriile se ard mai usor...
-
Afectiuni
Remedii impotriva celulitei
La fel cum a ramas Cristofor Columb cu gura cascata cand a dat prima data cu ochii de fructul scortos in Insula Guadelupa, in 1493, asa am reactionat si eu cand am aflat ca extractul de ananas ia celulita si da cu ea de pamant. De...
-
Secrete
Vitamina C te scapa de raceala
De cand eram mica, bunica avea un singur remediu pentru raceli. “Vitamina C te scapa de raceala, mamaie!” imi spunea, in timp ce imi intindea o pastila acrisoara de rontait. Acum, cand vine sezonul racelilor, am renuntat la...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...