-
Experiente
Cum reduci caloriile
Te-ai saturat de diete ca de mere acre. Atatea restrictii pe capul tau te-au adus intr-o stare permanenta de iritare. Cum reduci caloriile ? Nimic mai usor. Poftesti incontinuu la mancarea altora si devii frustrata ca dieta nu iti...
-
Zumba
Bulversata de noul program de la sala, Egreta a nimerit la Zumba. Mai exact la Zumba Express. Ce? Nu v-am spus?! Cand Egreta si-a dat seama ca vocea ei nu starneste aplauze, s-a gandit ca macar soldurile si le poate undui. Cine stie...
-
Dieta de bun simt III
Fiecare dintre noi a tinut destule diete, cat sa fie sceptic la noi promisiuni de pierderi masive de kilograme. Dieta de bun simt face nota discordanta deoarce ofera rezultatele pe care le promite. Am testat pe propria-mi piele si va...
-
Dieta de bun simt II
Dieta de bun simt se intoarce cu un nou episod. Astazi vorbim despre misterul grasului care nu mananca si cum se impaca el cu dieta de bun simt. Ganditi-va cum mancati acum si veti vedea ca sunteti intr-una din categoriile urmatoare....
-
Experiente
Slabeste pana la Dragobete
Dragobetele este ziua dragostei nu a manerelor dragostei, asa ca a sosit timpul sa te mobilizezi. Slabeste pana la Dragobete! Oricine are nevoie de un dead-line pentru a se motiva, asa ca termenul pe care ti-l propun mi se pare extrem...
-
Fitness
Exercitii pentru abdomen
Oricat am incerca sa ne ferim de ele, nesuferitele abdomene raman cele mai eficiente exercitii pentru abdomen plat ca palma. 90 de studii si 5 decenii de cercetare stau marturie pentru eficienta cu care abdomenele framanta colaceii de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...