-
Motivatie
Efectele adverse ale dietelor drastice de slabit - parerea nutritionistului
Da, ati citit bine. Slabitul, mai ales cel rapid determinat de dietele hiperproteice sau de alte scheme gandite pentru a se pierde cateva kilograme pe saptamana, pe care nu le recomand absolut deloc, duce la efecte adverse. De aceea fiti...
-
Experiente
Analize perfecte, pacient... bolnav!
Experienta mea traita impreuna cu pacientii mei, dar si a multora dintre cunostintele mele si ale altora, definesc o situatie model deja, pentru ca se intalneste foarte des. Analize bune, pacient...bolnav. Multi probabil ca v-ati...
-
Motivatie
De ce ar trebui sa mancam mai putina paine - sfaturile nutritionistului
Sa punem taxa pe painea alba, zic. Am zis-o de mai multe ori si o mai zic. Asa cum exista taxe pentru tigari, pentru alcool, pentru poluare... Painea alba si nu numai, painea in general, datorita industrializarii, a devenit unul dintre...
-
Motivatie
Dieta vegana - o experienta plina de savoare
Zilele trecute m-am intalnit cu un prieten vechi. Nu-l mai vazusem de cativa ani. Il stiam ca fiind un tip subtirel, plin de energie, optimist. Am descoperit ca devenise o persoana mai mult decat supraponderala, un om care se misca greu,...
-
Experiente
Cum se face corect detoxifierea? - sfaturi de la nutritionistul Camelia Hoinarescu
A discuta despre detoxifiere a devenit o moda. O rezolvare a tuturor problemelor fara a sti, cei mai multi dintre noi, despre ce e vorba. OK! Detoxifiere inseamna eliminarea de toxine asa pe scurt. Dar ce fel de toxine? Care sunt sursele...
-
Experiente
Cum slabim sanatos - ce ne recomanda nutritionistul Camelia Hoinarescu
O cura de slabire se transforma de multe ori intr-o perioada stresanta, cu numarat calorii, foame continua, nevoie de dulce si pofte carora cu greu le putem face fata. Despre riscurile pe care le presupun dietele de slabire rapida,...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
