-
News
Iaurtul, leac pentru canicula
Medicii ne sfatuiesc sa consumam in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. Este bine de stiut ca o doza de iaurt produce...
-
Diete speciale
Dieta de canicula
Zilele calduroase sunt inevitabile vara. Dar poti trece mai usor de aceasta parioada foarte incinsa cu dieta de canicula. Nu este o dieta in sesnul strict al cuvantului. Este vorba despre alimente care sunt mai mult decat indicate in...
-
Diete speciale
Dieta de canicula
Zilele calduroase sunt inevitabile vara. Dar poti trece mai usor de aceasta parioada foarte incinsa cu dieta de canicula. Nu este o dieta in sesnul strict al cuvantului. Este vorba despre alimente care sunt mai mult decat indicate in...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu paprika
Este vorba despre o mancare pentru masa de seara, in familie, sau pentru un pranz, in week-end. Se pregateste usor si este teribil de gustoasa. Adauga la beneficii si faptul ca, o portie, are ceva mai putin de 250 de...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de telina cu pere
Supa se pregateste repede, iar perele varatice, acum pe toate drumurile, sunt numai bune pentru a se combina cu telina proaspta. Supa este foarte buna rece, si este perfecta pentru a te hidrata, ca sa rezisti la vipia de afara. ...
-
Sfatul zilei
Apa
Consumati apa pe tot parcursul zilei. Cantitatea necesara fiecarui om depinde de cat de active este respectiva persoana. Este indicat insa ca acest consum sa insemne cel putin 1,5 litri pe zi – adica banala sticla de jumatate de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...








