-
Secrete
Cum combini carbohidratii cu proteinele ca sa slabesti sau sa te ingrasi
Toti cei care isi propun sa slabeasca sau sa se mentina fug de consumul de carbohidrati, crezand ca le va ingreuna procesul. Pare ca acesti nutrienti ar fi cat se poate de daunatori pentru sanatate si silueta, dar vrem sa te asiguram in...
-
Alimentatie
Combini corect alimentele?
Degeaba mananci sanatos, daca nu stii sa combini alimentele cum trebuie. Studiile au aratat in nenumarate randuri ca alimentele incomplet digerate pot duce la diverse afectiuni, unele chiar grave, de aceea este recomandat sa avem grija...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...