Aboneaza-te la RSS
carbohidrati
  • Cum scapi de burta fara sa te infometezi Secrete

    Cum scapi de burta fara sa te infometezi

    13-03-2014 Livia Caled

    Cand ne ingrasam, cea mai multa grasime se depoziteaza de obicei in zona abdominala, distrugand orice idee de silueta. Nimic nu e mai inestetic pentru o femeie ca o burta rotunjoara care se incapataneaza sa se vada prin toate hainele....

    0 mai mult
  • Grasimile nu ingrasa Stiati ca?

    Grasimile nu ingrasa

    27-02-2014

    Suedia este prima tara care a dezvoltat un ghid nutritional national care respinge dogma dietei ce recomanda un consum redus de grasimi. Aceasta schimbare de abordare vine dupa publicarea unui studiu realizat...

    0 mai mult
  • Tea Slabeste: Painea ingrasa

    Tea Slabeste: Painea ingrasa

    16-12-2013 Andreea Pietrosel

    La inceputul acestui an adoram painea – este obiceiul de care am scapat cel mai greu in cursa mea spre o dieta sanatoasa. Mancam 2-3 felii la fiecare masa principala, uneori una si cu o gustare – eram dispusa sa o reduc insa...

    1 mai mult
  • Alimente pentru efort Experiente

    Alimente pentru efort

    30-07-2013 Andreea Pietrosel

    Sa urci pe munte nu e floare la ureche. Trebuie sa ai pregatire psihica si rezistenta la efort sustinut. Chiar daca stii toate astea, prima oara nu e deloc usor sa dai piept cu muntele. Iar daca traseul ales este chiar pe cel mai inalt...

    0 mai mult
  • Carbohidratii care te ajuta sa slabesti vara asta Secrete

    Carbohidratii care te ajuta sa slabesti vara asta

    01-07-2013 Andreea Pietrosel

    Carbohidratii par oile negre ale oricarui regim de slabire. Dar daca ii taiem de totm in speranta ca vom slabi mai usor, ne taiem si sursele de energie. Mananca alimentele de mai jos ca sa slabesti cu cap. Am descoperit carbohidratii...

    0 mai mult
  • Riscurile dietei hiperproteice Secrete

    Riscurile dietei hiperproteice

    15-05-2013 Daniela Curelaru

    Exista multi nutritionisti care resping dietele hiperproteice (cu multe proteine), pentru ca acestea impun cantitati mari de grasimi saturate. Studiile au aratat ca o dieta bogata in grasimi poate creste riscul de boli de inima,...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole