-
Alimentatie
Un bun motiv sa mananci mai putina carne
Daca vei manca mai putina carne, in special carne rosie, ai mai multe sanse sa previi riscul mortii premature, in special din cauza bolilor cardio vasculare si a cancerului, dupa cum sugereaza o noua analiza facuta pe baza unui studiu...
-
Secrete
5 reguli de nutritie pentru o viata sanatoasa
Nu trebuie sa iti cumperi zeci de carti de nutritie pentru a trai sanatos, este suficient sa stii cateva reguli de care sa tii cont mereu si sa le introduci in obisnuintele tale alimentare, astfel incat sa nu ti se para ca e o povara sa...
-
Secrete
10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Daca te intereseaza sa ai o sanatate de fier pe termen lung, sa nu ai oscilatii in greutate si sa ai o viata cat mai lunga, atunci ar fi cazul sa te reorientezi catre o alimentatie sanatoasa, adica o alimentatie in care sa predomine...
-
Retete cu vita
Muschi de vita cu struguri
Nu mai este nici o indoiala. Este toamna. In consecintane adaptam noului sezon si iti propunem retete gustoase cu ingrediente de sezon. Un exemplu gustos si foarte usor de facut pentru cina sau pentru un pranz in familie este muschiul de...
-
Alimentatie
Carnea rosie, un aliment controversat
Laudata de catre sustinatorii dietei Paleo, dispretuita de vegetarieni, carnea rosie este un aliment controversat. In ciuda studiilor si analizelor, rezultatele raman mai departe contradictorii. Este cert faptul ca mai multe tipuri de...
-
News
Depresia fuge de carnea rosie
Femeile care elimina carnea rosie din alimentatia lor risca sa dezvolte stari de anxietate si depresie. Absenta preparetelor din carne de miel sau vita poate reprezenta o cauza a aparitiei acestor afectiuni la femei, arata cele mai...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
