-
Alimentatie
Cum marim aportul de proteine
Ai nevoie de proteine in dieta de zi cu zi pentru a-ti ajuta organismul sa functioneze la parametrii normali. Organismul uman pierde in fiecare zi proteine din: par, piele si unghii. De asemenea, acesta are nevoie de proteine pentru...
-
News
Carne si lapte stricate
Gasim in aceasta dimineata in Gandul un video socant despre conditiile mizere si produsele alterate din "Ghetarie", o hala frigorifica din cartierul Militari care atrage clienti prin preturile mici. De mai multi ani, acest...
-
Experiente
Vegetarienii au piele mai sanatoasa
Nu o spun eu, ci nutritionistii care au ajuns la aceasta concluzie dupa multiple teste. Vegetarienii au o piele mai sanatoasa pentru ca fructele si legumele au un continut ridicat de apa si hidrateaza pielea, redandu-i stralucirea...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina B12, vitamina energiei
Se spune ca oboseala cronica este boala secolului. Oboseala cronica si toate simptomele ascoate: lipsa de concentrare, stres, insomnie, lipsa sau excesul de apetit, nervozitate, inseamna ca ai nevoie de o pauza, de o schimbare de ritm si...
-
Sfatul zilei
Laptele, utilizari neasteptate
Fie ca iti place sau nu-ti place laptele acesta este un aliment care, practic, nu lipseste din nici o casa. Si este foarte bine, pentru ca laptele are utilizari neasteptate. Daca nu te interesaza calitatile de aliment ale laptelui, desi...
-
News
Dieta raw vegan
Gandul publica un articol vast despre dieta raw vegan. De aici poti afla cum sa previi aparitia bolilor si a kilogramelor in plus cu ajutorul mancarii crude. Adeptii acestui stil de viata nu mananca lactate, branzeturi si carne. Potrivit...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
