• Dieta cu proteine Diete clasice

    Dieta cu proteine

    27-06-2011 Otilia Ignat

    Dieta cu proteine este una dintre cele mai comode cure de slabire si asta pentru ca, in aceasta dieta, chinul senzatiei de foame aproape ca nu exista. Avantajul dietei este acela ca proteinele sunt substantele nutritive de baza,...

  • Alimente ideale pentru vegetarieni Alimentatie

    Alimente ideale pentru vegetarieni

    24-06-2011 Otilia Ignat

    Considerate ca fiind perfect echilibrate aceste alimente ideale pentru vegetarieni sunt temelia nutritiei pentru cei care au adoptat aceasta dieta. Principalul motiv este raportul perfect intre proteine, glucide si lipide. Lista a fost...

  • Dieta Atkins Diete clasice

    Dieta Atkins

    17-06-2011 Otilia Ignat

    Dieta Atkins este un regim care se bazeaza pe eliminarea din alimentatie a zaharului si a carbohidratilor. Autorul acestei diete, doctorul Robert Coleman Atkins a considerat ca o dieta saraca in calorii nu duce neaparat la scaderea in...

  • Caloriile alimentelor Alimentatie

    Caloriile alimentelor

    04-05-2011 Otilia Ignat

    Caloriile alimentelor sunt un subiect de interes zilnic. Cate calorii are o felie de paine, un mar, o banana si o bucata de carne? Iti spunem noi. Este foarte important sa ai o idee de ansamblu asupra caloriilor alimentelor, cu atat mai...

  • Sanatos si gustos Alimentatie

    Sanatos si gustos

    03-05-2011 Otilia Ignat

    Exista ideea preconceputa ca mancarea sanatoasa este fada si lipsita de gust. Nimic mai neadevarat. Alimentele sanatoase sunt mereu gustoase, ceea ce conteaza in mod esential, fiind modul in care sunt preparate. O alta idee preconceputa...

  • ... la gratar! Stil culinar

    ... la gratar!

    28-04-2011 Otilia Ignat

    Nu stiu cum o sa fie vremea, dar sunt sigura ca urmatorul sfarsit de saptamana va fi petrecut de marea majoritate a romanilor, la gratar. Principalul scop, sa rumeneasca mitei si bucati mari de carne de porc, printre care sa strecoare...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole