-
Secrete
Luna dovleacului
Dovleacul imi aduce aminte de copilarie cand bunica cocea bucati mari in soba din bucataria de vara. Acum, in luna dovleacului, l-am adus din nou in casa si il folosesc la diverse lucruri care ies din cand in cand din perimetrul...
-
Alimentatie
Morcovul, aliatul dietelor
Morcovul poate fi consumat fie crud, fie preparat, fiert, la cuptor sau sub forma de sote. Merge de minune ras in salate, fiert in supe, in soteuri cu sosuri usoare, la cuptor sau pur si simplu transformati in suc vitalizant. Culoarea...
-
Sfatul zilei
Spanac
Vegetalele de tipul celor cu frunze verzi (salata, varza, spanac) reprezinta o sursa excelenta de magneziu, vitamina C, acid folic si de caroten (cu cat verdele e mai inchis cu atat continutul de caroten este mai ridicat). Deasemenea,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...