-
Alimentatie
Slabesti si iti potolesti pofta de dulce cu cartofi de ciocolata in stil suedez
La prima vedere pare o combinatie inedita de alimente, mai ales fiind vorba de slabire. Ei bine, te vei convinge ca nu este tocmai ce pare, ci este chiar mult mai interesant. Propunerea noastra de astazi nu doar ca iti va aduce aminte de...
-
Secrete
Consuma cartofi prajiti fara sa te ingrasi
Este cineva care sa reziste minunatilor cartofi prajiti? Sigur NU! Acesta este si motivul pentru care ii gasim peste tot la indemana, dar nu avem idee la ce riscuri ne expunem. Par inofensivi la prima vedere, dar nu degeaba au ajuns sa...
-
Stil culinar
5 Idei de piure de cartofi si nu numai - sigur nu ai mai mancat asemenea bunatati la slabire si mentinere
Cartoful este fara indolaia unul dintre aliemntele de baza ale populatiei globului la care toata lumea apeleaza de cele mai multe ori cand este in pana de idei cand vine vorba de pregatirea meselor principale. Chiar si cei care tin dieta...
-
Retete de garnituri si feluri principale
3 Idei de mancarica si NU, nu este vorba despre cartofi
Mancarica de cartofi este cea mai simpla si la indemana mancare atunci cand iti este foame si nu stii ce sa mai gatesti. De asemenea, este cea mai comuna mancare in randul celor care tin post si duc lipsa de imaginatie. Oricat de mult...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Conopida cu smantana si cartofi la cuptor
Conopida este un aliment care contine multe substante benefice sanatatii. Seleniul si vitamina C din conopida fac o echipa buna impreuna si ajuta la intarirea sistemului imunitar. Consumata constant, ea mentine sanatatea sistemului...
-
Secrete
Cum combini corect cartofii pentru a evita ingrasarea si problemele de digestie
Combinati incorect la masa, cartofii favorizeaza depunerea kilogramelor in plus, dar si ingreunarea digestiei. In general, pentru un stil de viata sanatos, cartofii trebuie consumati fierti, la cuptor, in salate, tocanite, supe sau sub...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
