-
Retete fara carne
Cartofi gratinati cu branza de capra
Branza din lapte de capra este una din cele mai sanatoase, laptele de capra fiind considerat cel mai apropiat de cel uman si de aceea este cel mai potrivit pentru a-l folosi in dieta noastra. Totusi, terbiuie sa avem grija la...
-
Retete de post
Chiftele de post
Chiftelele de post se fac repede si simplu, sunt extrem de gustoase si interesante, nu doar in post. Un burger cu chiftea de post este infinit mai putin nociv decat unul obisnuit. Acest alt fel de chiftele sunt o sursa bogata de vitamine...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema cu nuci si crutoane
O mancare de post este intotdeauna binevenita in sezon, asa ca m-am gandit la o reteta noua, de supa crema de morcovi si cartofi cu nuci si crutoane, care sa va fie de folos, dar in acelasi timp sa fie si satioasa si...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Maioneza de cartofi
Poate ca nu toata lumea recunoaste, dar tuturor ne place la nebunie maioneza. Daca nu ar fi un atat de mare dezastru pentru ficat si silueta, probabil ca am manca-o in fiecare zi. Exista multe variante de maioneza dietetica, dar...
-
Retete cu pui si pasare
Pulpe de pui la cuptor
Primavara este aproape si abia astept sa ne infruptam din roadele ei. Eu cred ca legumele si verdeturile de primavara sunt cele mai gustoase. In plus ele ne aduc o binevenita detoxifiere a organismului, obosit de mancarurile nu foarte...
-
Retete fara carne
Ciorba de cartofi cu zeama de varza
Pentru ca astazi am prezentat pe Dietetik.ro zeama de varza, ne-am gandit si la o retete excelenta pentru iarna, ciorba de cartofi cu zeama de varza - simplu de pregatit si bun de tot. Este o ciorba de care m-am indragostit in studentie:...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
