-
Secrete
Mituri despre perfectiune
Abonamente la saloane de infrumusetare, fitness, drumuri lungi si plictisitoare la supermarket pentru a achizitiona hainele-minune care sa estompeze imperfectiunile trupului, dar si alimentele care vor constititui baza dietei pentru...
-
Sfatul zilei
Cola
Taiati de pe lista de consum ceaiul negru, cafeaua, ciocolata calda si cola, fiindca acestea ofera doar pe moment o senzatie placuta. Daca in prezent consumati aceste bauturi, incercati sa le taiati gradual de pe lista.
-
Sfatul zilei
Ceai de bambus
Incercati ceaiul de bambus, este calmant si are efect de detoxifiere a ficatului. In paralel cu consumul altor ceaiuri herbale sau de fructe, ceaiul de bambus va ajuta sa uitati pentru totdeauna de cafea sau de ceaiul negru.
-
Sfatul zilei
Cafeina
Daca nu ati taiat pana acum consumul de bauturi cu cafeina (ceaiul negru, cafeaua, ciocolata calda, cola), e timpul sa faceti cat mai rapid acest pas sanatos. Incercati sa va stabiliti un termen de o saptamana pentru eliminarea treptata...
-
Secrete
Cat de benefice sunt ceaiurile de slabit
Exista multe varietati de ceai din plante, dar cele mai populare sunt: ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul alb, ceaiul oolong si ceaiul puerh. Multe tipuri de ceai sunt derivate din frunzele de ceai care cresc in zone din China si India...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...