-
Alimentul saptamanii
Matcha, ceaiul verde care te ajuta sa slabesti
Daca bei cafea in fiecare dimineata pentru ca altfel ai impresia ca esti lipsita de energie, poti lua in considerare posibilitatea de a o schimba cu ceai Matcha. Acest ceai traditional japonez poate face multe pentru sanatatea si silueta...
-
Alimentatie
Ce ar trebui sa mananci la micul dejun ca sa slabesti
In ultima vreme este o intreaga moda a smoothie-urilor pentru micul dejun. Exista zeci de variante din care poti alege atunci cand vrei sa incepi o zi de slabire cu dreptul. Dar daca nu esti deloc fan smoothie, asa cum este...
-
Secrete
Alimente pentru detoxifiere
Din cand in cand mai facem excese. Si corpul nostru nu se simte chiar bine. Ne simtim un pic cu musca pe caciula, pe langa lipsa de energie si o greutate mai mare. Ce este de facut? Ei bine, nu este chiar asa de complicat. Pentru o...
-
Alimentatie
8 cele mai bune ceaiuri de slabit
Acum ca s-a mai racorit vremea, nu prea iti mai vine sa bei fresh-uri cu gheata, limonada sau bere. Si cum esti in plin proces de slabire, ceaiurile sunt cele mai bune bauturi pentru aceasta perioada. Iata unele care te...
-
Secrete
7 lucruri care se intampla cand renunti la cofeina
Cofeina aduce si bune si rele. Exista beneficii care au legatura cu consumul de cofeina, cum ar fi imbunatatirea memoriei si viteza de reactie mai buna, dar mai sunt si marturii ale oamenilor care spun ca li s-a schimbat viata...
-
Secrete
Cele mai bune ceaiuri pentru slabit
O cana de ceai este minunata cand ti se face rece seara, cand vrei sa citesti o carte sau cand ai racit, dar exista tipuri de ceai care fac mai mult de atat: te si ajuta sa slabesti. Kelly Choi a facut un studiu pentru cartea sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
