-
Secrete
Top alimente care ard grasimile
Unele alimente au efect termogenic, astfel ca te ajuta sa arzi calorii in timp ce mesteci, in timp ce altele contin nutrienti care iti intensifica metabolismul. Cerealele integrale Organismul tau arde de doua ori mai multe...
-
Experiente
10 alimente pentru piele stralucitoare
Ai obosit sa tot speri in minuni de la cele mai scumpe cosmetice care promit marea cu sarea? Ia-ti inima in dinti si arunca-le pe toate! Stim ca te doare inima si auzim cum plange cardul, insa incearca sa faci ce te sfatuim si urmeaza...
-
Secrete
Alimente cu zero calorii
Sunt alimente cu extrem de putine calorii. Sunt atat de putine incat atunci cand te apuci sa le numeri, termini imediat procesul si te intrebi ce au ele bun daca nu au multe calorii. Nutritionistii recomanda alimentele cu zero calorii...
-
Experiente
3 trucuri de frumusete cu ceai verde
Chit ca vrei sa slabesti, sa te energizezi sau sa ai un par stralucitor, solutia ta este ceaiul verde. Am aflat care sunt cele 3 trucuri de frumusete cu ceai verde si acum ti le dam cu titlu de secret. Adevarata comoara, ceaiul...
-
Alimentul saptamanii
Top 5 alimente bogate in antioxidanti
Cand vine vorba de un stil de viata sanatos, antioxidantii sunt pusi la mare pret si pe buna dreptate. Fara antioxidanti organismul nostru ar fi mai putin eficient in lupta cu toxinele. Antioxidantii sunt vitamine,...
-
Secrete
Singurele bauturi care te ajuta sa slabesti
Daca ai ajuns la limita suportabilitatii si ai decis ca e momentul sa incepi o cura de slabire, cu siguranta stii ca secretul succesului tau sta in imbinarea sportului cu dieta. Am vorbit cu nutritionistii nostri si am aflat care sunt...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
