-
Motivatie
5 obiceiuri matinale care iti asigura o stare buna de sanatate
Daca vrei sa ai energie pentru intreaga zi, este important sa iti faci timp pentru cateva obiceiuri matinale. Nimic nu este mai neproductiv pentru tine decat sa te trezesti tarziu, sa sari peste micul dejun si sa iesi in fuga din casa....
-
Fitness
4 trucuri pentru arderea caloriilor
Am auzit atatea despre arderea de grasimi incat as putea scrie un compendiu. Ideea principala desprinsa din toate informatiile pe care le am este ca trebuie sa ajungi la punctul cheie : metabolismul. El trebuie pus la treaba pentru a...
-
Experiente
Ia-ti energie natural
Nu te arunca inspre energizantul de pe raft. Nu face decat sa iti creasca usor nivelul de energie ca mai apoi sa te simti mai obosit decat erai in starea initiala. Toamna e anotimpul in care resimtim cel mai mult oboseala. Ziua e mai...
-
Infrumusetare
Top 12 alimente anti-imbatranire
Daca vrei sa iti mentii cat mai mult timp corpul tanar si in stare buna de functionare, ar fi cazul sa incluzi in dieta ta anumite alimente care reusesc sa incetineasca procesul de imbatranire. In acest fel o sa te feresti de boli si o...
-
News
Tratament de infrumusetare cu ceai
Ceaiul negru si cel verde au fost folosite de-a lungul secolelor pentru a imbunatati sanatatea si aspectul pielii si al parului, fiind bogate in antioxidanti si avand proprietati antiimbatranire. Mediafax scrie ca ceaiul ajuta si la...
-
Experiente
Ceai verde pentru slabit
Intre calitatile lui de a face metabolismul sa functioneze ca pe roate si puterea de a preveni raceala, ceaiul verde e un miracol pastrat intr-o cana. Intrebarea care apare dupa ce ne-am documentat atat in privinta beneficiilor pe care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
