-
News
Cum alegi ceaiul ideal
Este sezonul ceaiurilor parfumate, savurate intr-un fotoliu comod, cu cea mai captivanta carte in brate. Cum alegem insa ceaiul perfect care sa intregeasca atmosfera? Gandul are o lista cu variante. Sa bei ceai este foarte sanatos, spun...
-
Experiente
Fa-ti propriul ceai din ierburi
Imi plac la nebunie ceaiurile. Aromele care se scurg din samovar induc o atmosfera calma si plina de pace. Dar ce e si mai incantator este sa bei ceaiul facut cu mana ta. Nu vorbesc despre faptul ca pui pliculetul in apa pe care ai...
-
Alimentatie
Top 7 alimente care te ajuta sa te concentrezi
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te trezesti la birou cu impresia ca nu te mai poti concentra si creierul tau refuza sa mai primeasca orice fel de comanda? Potrivit unui studiu citat de Huffingtonpost, ca sa ramai concentrat asupra...
-
Secrete
Top 4 lucruri suprinzatoare despre cafeina
Dependenta de cafea ar putea fi cel mai bun lucru care ti s-a intamplat. In afara faptului ca te poti trezi mai devreme si iti poti rezolva treburile, esti si mult mai motivata si permanent gata de noi provocari, scrie Shine.com. Am...
-
Motivatie
Hidrateaza-te corect!
Desi apa intruneste toate cerintele pentru hidratare, mai mult se consuma alte bauturi. Aceste bauturi pot contribui la aportul de lichide si vitamine dar mai ales la aportul de energie. Acest aport de energie poate sa fie peste...
-
Sfatul zilei
5 sfaturi pentru sanatate
In special in perioadele care ne trag spre excese, cum este aceasta a Sarbatorilor Pascale, ar trebui sa avem cateva linii de ghidaj de la care sa nu ne abatem, pentru a nu plati cu prea multa dieta cateva marunte placeri de moment. Cel...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
