-
Retete de salate
Salata de primavara cu verdeturi, nuci si avocado
Primavara este anotimpul perfect sa iti refaci doza de energie cu salate de verdeturi. Azi iti recomandam salata cu verdeturi, nuci si avocado, o salata satioasa, perfecta pentru perioada postului. Cum se prepara? ...
-
Alimentul saptamanii
Ce faci cu ouale ramase de la Paste
De trei zile micul tau dejun consta in oua fierte. Ba mai mult, chiar si una din cele doua gustari ale zilei consta tot in oua fierte. Cum acestea sunt traditionale de Paste, nu au cum sa lipseasca din nicio casa, asa ca iti propunem...
-
Retete snack-uri si aperitive
Ceapa verde coapta
Desi poate suna ciudat, ceapa verde coapta poate fi o garnitura delicata si foarte gustoasa. Este foarte usor de preparat si daca o incercati veti fi uimiti cat de buna este. Ingrediente: - 10 fire de ceapa verde, cat...
-
Retete de salate
Salata de spanac cu ridichi si ceapa verde
Pentru ca e sezonul verdeturilor, azi va recomandam o delicioasa salata de spanac cu ridichi si ceapa verde. Ingrediente: - 2 legaturi de spanac; - o mana de salata verde; - 2 legaturi de ridichi; - o lingura suc de lamaie; - o...
-
Retete cu peste
Somon cu mazare la cuptor
Este o reteta care nu-ti va rapi prea mult prin bucatarie, insa este suficient de sofisticata cat sa iti impresionezi prietenii. Ingrediente: - 175 grame file somon; - o cana de mazare; - o lingurita de cimbru uscat; - 2...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos de masline
O reteta care m-a dat pe spate, fiindca sunt mare iubitoare de masline: sosul de masline negre! Am mancat pasta de masline, mancare de masline, masline goale dar sos de masline - niciodata, asa ca am primit reteta si am purces sa-l fac....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...