-
Retete de garnituri si feluri principale
Tocanita picanta de creveti
Pentru patru portii ai nevoie de: 225 de grame de creveti cruzi, 2 conserve de rosii, 1 lingurita cu ulei, ceapa verde ½ de lingurita coriandru, ½ de lingurita seminte de chimion, ½ de lingurita ghimbir...
-
Retete de salate
Salata de orez salbatic
Am zabovit ce-am zabovit in bucatarie, dar a meritat. Iti spun si tie, ca pentru patru portii, pentru tine si inca trei prieteni, ai nevoie de: 250 de grame de orez salbatic, 4 tulpini de telina, tocate marunt, 1 ardei rosu, fara seminte...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de loboda
Ce ne trebuie: 3 legaturi de loboda curatata si spalata bine de tot 3 fire de ceapa verde taiate marunt Albitura si morcovi razuiti sau in bucati (cum va place) 3 litri supa(stock) de ce vreti voi –...
-
Retete de salate
Salata de rosii cherry
Tomatele contin cantitati mari de vitamine precum si minerale, atat de necesare organismului. Desigur, va recomand sa consumati rosii de gradina, produse autohton, fara ingrasaminte chimice. Ingrediente: 300 g rosii...
-
Retete de salate
Salate cu ridichi
Salata de ridichi cu avocado Ingrediente: 10 ridichi 1 avocado zeama si coaja de la o jumatate de lamaie frunze de ceapa verde 1 lingurita ulei de masline sare, piper Puteti servi aceasta salata ca...
-
Secrete
Din dragoste de ceapa verde!
Ador gustul fresh al salatei de legume, sa “rontai” bulbii albi ai cepei verzi, sa-i simt aroma pe limba, si-apoi sa ma chinui sa curat dintii care pastreaza dovada vie. Nu mi-e rusine sa mananc un mic dejun rustic...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...